Idræt, B

Om faget

I faget idræt på B-niveau får du alsidige idrætslige oplevelser samt viden om kroppen, dens bevægelses- og træningsmuligheder og kroppens rolle i dagens samfund.  

Centralt i faget idræt B står den fysiske aktivitet og forskellige former for bevægelse. Du oplever forhåbentligt både at få sved på panden, bevægelsesglæde, øjeblikke af flow og til tider at føle dig lidt på dybt vand. Et afgørende princip indenfor idræt B er således, at du og dine ”holdkammerater” skal opleve alsidigheden i idræt, hvilket betyder, at vi både skal forbi boldspil, nye og klassiske idrætter og bevægelse til musik.

Lige så centralt i faget Idræt B står den teoretiske del af faget. Her får du mulighed for at blive klogere på kroppen – både rent anatomisk og fysiologisk, men også hvordan vores opfattelse af kroppen, kropsidealer og sundhed påvirker de liv, vi lever.

Du får bl.a. undervisning i:

• Boldspil (som du selv er med til at vælge) med fokus på teknik og taktik
• Fitness – herunder øvelser med brug af både egen kropsvægt og bl.a. kettlebells, medicinbolde og TRX
• Forskellige former for dans med fokus på bevægelse i takt til musikken og dansens udtryk
• Kroppens opbygning og funktion under fysisk aktivitet samt træning af muskelstyrke
• Sundhed og kropsidealer – hvad er sundhed og hvordan kommer den til udtryk?

Eksamen

Eksamen består af en både praktisk og mundtlig prøve. Den praktiske del foregår i grupper. Her trækker I som gruppe en forløbspakke, som indeholder 3 praktiske forløb, eks. fodbold, padel og hiphop. I har 24 timers forberedelse og derefter ca. 20 min til fremvisning af hvert forløb. Efterfølgende afholdes den mundtlige del, som er individuel. Her trækker du en case og har ca. 48 min forberedelse og dernæst ca. 24 min eksamination.